ここ数日、寝つきが悪く、肩凝りがいつもよりひどい。いくらなんでも動かなさすぎかと思って、昨日は散歩して、これでどうだ！と期待したのに、やっぱり昨夜もなかなか眠れなかったです。びみょうな感じの筋肉痛のみ……。ぜんぜん動いてない今日はどうだー。 …
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