2013-11-29から1日間の記事一覧

ラジオ体操は三分

私の腰痛は三種類、しごとによる、かがめた姿勢が続いたときの痛み、おやすみの日に座りすぎたときの痛み、風邪などの不調時の痛みがあります。 今日は二番目。これがいちばんじわじわ痛い。首やら肩やらあわせてくる。眼精疲労のせいかも。 一番目のは、い…