冬のマスク

野外というか、寒いところにいるときね。
鼻水で鼻呼吸ができないのが、まず苦しい。で、口呼吸の呼気が低温のため水にかわりやすいので、マスクが湿った感じになって、息苦しい。そもそも湿度が高いからな。日本海側。
連休中、ずっとひきこもってたんですけど（おもな理由は寒くてめんどう）、牛乳がきれるのでようやく出かけました。疲れました。三十分で帰ってきたのに、帰り着いたときには頭痛がした。