迷子

土日にはりきって(?)歩き回ったツケが、筋肉に……。
ところで、自分がどこにいるかわからないけど、どう行ったら知っている場所に行き着くかはわかる、という場合、迷子というのだろうか?
逆に、どこでもドアで、写真とかでよく見知っているけど、どう帰ればいいのかはわからない場所に行ったとき、それは迷子じゃないんだろうか?
不安なのはどっち?